研修・レッスン一覧

北陸マインドフルネスセンターでは、個人と法人向けに、レッスン・カウンセリング・研修を行っております。
皆様のご要望に合わせてご利用ください。

公開レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」と「フェルデンクライスメソッド」のいずれかまたは組み合わせのレッスン会　場：金沢市内のセミナー会場対　象：こころを楽にしたい方、体を楽にしたい方費　用：1,000〜4,000円程度
個人レッスン	内　容：「心理療法」「ホリスティックセッション」のコースがあります。会　場：株式会社ラーニング・ライツ　セッションルーム対　象：＊心理療法コース：マインドフルネスの実践によって精神疾患からの回復を目指す方。＊ホリスティックセッション・カウンセリングコース：葛藤や苦悩から自分を解放していきたい方。・コーチングコース：停滞した行動の加速化・パフォーマンスの質の向上を目指す方。費　用：15,000〜18,000円/回（税別） ※心理療法のコースで、寛解・再発防止を目指す方は10ヶ月間のプログラムとなります。　自分にどのようなサポートが必要かわからない方はお問い合わせの際にその旨をお知らせ　ください
特別レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」をさらに深めるため「自己洞察瞑想法」の技法を丁寧に解説し、実践につなげます。会　場：株式会社ラーニング・ライツ　セッションルーム対　象：自分を見つめ、気づきを深めたい方。自己洞察瞑想療法に自力で取り組んでいるがサポートが欲しい方。費　用：4,000〜7,000円（各回のテーマによる）
出張レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」と「フェルデンクライスメソッド」のいずれかまたは組み合わせのレッスン会　場：お客様に用意していただきます（セミナールーム・和室）対　象：こころを楽にしたい方、体を楽にしたい方費　用：50,000円〜（移動距離・時間などによりお見積もりさせていただきます） ※年間契約も承っております。
法人向け研修	内　容：メンタルヘルス研修・マインドフルネス研修：＊職場のメンタルヘルスの維持向上のための「対話」と「実技」を中心とした体感型研修。＊一般的な講話型研修も承っております。お客様のご要望によりカスタマイズいたします。会　場：全国に出張可。お客様に会議室・セミナールームをご用意いただきます対　象：民間企業・官公庁・地方自治体の社員・職員の方費　用：60,000円〜300，000円（内容・時間・移動距離などによりお見積もりさせていただきます）

公開レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」と「フェルデンクライスメソッド」のいずれかまたは組み合わせのレッスン会　場：金沢市内のセミナー会場対　象：こころを楽にしたい方、体を楽にしたい方費　用：1,000〜4,000円程度
個人レッスン	内　容：「心理療法」「ホリスティックセッション」のコースがあります。会　場：株式会社ラーニング・ライツ　セッションルーム対　象：＊心理療法コース：マインドフルネスの実践によって精神疾患からの回復を目指す方。＊ホリスティックセッション・カウンセリングコース：葛藤や苦悩から自分を解放していきたい方。・コーチングコース：停滞した行動の加速化・パフォーマンスの質の向上を目指す方。費　用：15,000〜18,000円/回（税別） ※心理療法のコースで、寛解・再発防止を目指す方は10ヶ月間のプログラムとなります。　自分にどのようなサポートが必要かわからない方はお問い合わせの際にその旨をお知らせ　ください
特別レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」をさらに深めるため「自己洞察瞑想法」の技法を丁寧に解説し、実践につなげます。会　場：株式会社ラーニング・ライツ　セッションルーム対　象：自分を見つめ、気づきを深めたい方。自己洞察瞑想療法に自力で取り組んでいるがサポートが欲しい方。費　用：4,000〜7,000円（各回のテーマによる）
出張レッスン	内　容：「マインドフルネス瞑想」と「フェルデンクライスメソッド」のいずれかまたは組み合わせのレッスン会　場：お客様に用意していただきます（セミナールーム・和室）対　象：こころを楽にしたい方、体を楽にしたい方費　用：50,000円〜（移動距離・時間などによりお見積もりさせていただきます） ※年間契約も承っております。
法人向け研修	内　容：メンタルヘルス研修・マインドフルネス研修：＊職場のメンタルヘルスの維持向上のための「対話」と「実技」を中心とした体感型研修。＊一般的な講話型研修も承っております。お客様のご要望によりカスタマイズいたします。会　場：全国に出張可。お客様に会議室・セミナールームをご用意いただきます対　象：民間企業・官公庁・地方自治体の社員・職員の方費　用：60,000円〜300，000円（内容・時間・移動距離などによりお見積もりさせていただきます）