「マインドフルレッスンのお知らせ」 一覧

10月31日(土)開講:レッスン完遂率93.3%を維持・向上させる学習システムへと挑戦『第5期:マインドフルネスSIMTグループレッスン』に一緒にオンラインで取り組もう ー従来のレッスンとの違い(その2)ー

トレーナーの羽利です。 お待たせしております「オンライン」での自己洞察瞑想療法/ ...

10月31日(土)開講:レッスン完遂率93.3%を維持・向上させる学習システムへと挑戦『第5期:マインドフルネスSIMTグループレッスン』に一緒にオンラインで取り組もう ー従来のレッスンとの違い(その1)ー

トレーナーの羽利です。 お待たせしております「オンライン」での自己洞察瞑想療法/ ...

【終了】無料オンラインレッスン:8月16日(日)20時〜「第13回:脳とからだのマインドフルレッスン ー肩と腰を楽にー」(接続お試し参加もOK)

トレーナーの羽利です。 長らくおやすみしていた「脳とからだのマインドフルレッスン ...

【参加者限定】7月4日(土)脳とからだのマインドフルレッスン「目とのつながりを観じる」のレビュー音源:座ってやるのがキツイ方は、ぜひあお向けで再TRY!

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【満員御礼】無料オンラインレッスン:7月4日(土)20時〜「第12回:脳とからだのマインドフルレッスンー目とのつながりを観じるー」(接続お試し参加もOK)

トレーナーの羽利です。 本当は自粛期間中に開催できればよかったのかもしれないオン ...

【終了】無料オンラインイベント:6月13日(土)20時〜:zoomでズームイン!サタデーナイトはつながらないと〜テーマ:私のお気に入り〜(聞くだけ・チャット・接続お試し参加もOK)

トレーナーの羽利です。 47都道府県、新型コロナウイルス感染防止に関しての緊急事 ...

オンラインレッスン「脳とからだのマインドフルレッスン」の再開にあたってのお知らせ

トレーナーの羽利です。 しばらくおやすみしている「脳とからだのマインドフルレッス ...

音源がダウンロードできるようになりました:最後は思わず寝てしまうからだを感じる瞑想BGM・解説付ボディスキャンガイド「あおむけで行う脳とからだのボディスキャン 」

トレーナーの羽利です。 先日、YouTubeにアップした「あおむけで行う脳とから ...

【開催延期】5月10日(日)開講:第5期マインドフルネスSIMT(自己洞察瞑想療法/瞑想法)グループレッスンのご案内

トレーナーの羽利です。 現在、マインドフルネスSIMT(自己洞察瞑想療法/瞑想法 ...

【受付終了】公開レッスン:12月21日(土)「第11回:脳とからだのマインドフルレッスン ー体全体を使って腕を持ち上げてみようー」

トレーナーの羽利です。 しばらくレッスンをお休みしていたフェルデンクライス・メソ ...

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