「自己洞察瞑想療法のやり方」がみるみるわかる電子書籍がまもなくリリースです

トレーナーの羽利です。

この度、電子書籍の第２弾として「本気でうつ・不安障害を治すマインドフルネス実践法」という電子書籍を作成しております。

この電子書籍は、自己洞察瞑想療法の開発者である大田健次郎先生の著書

の理解を助けるための、ガイドブックのようなものです。
スマホでもサクサクと読めるようにハンドブック化してみました。

このような、ガイドブックは、以前から作成したいと思っていましたが、諸事情により実現せず、ことの他時間がかかってしまいました。

しかし、2015年から自己洞察瞑想療法でご支援させていただいてきた中で、

お客様がつまづくポイントを簡単な言葉で解説したものは、学習上やはり必要だろうと思い、

まずは全10セッションあるうち、前半の5セッションまでの中から、

を選びました。

スマートフォンでもサクサク読めるように、文字は大きめです。

皆さんのポケットサイズで、ハンドブック的にご利用できるように作成しました。

ただいま、大田健次郎先生のチェックを受けているところでございますが、今月中にはリリースできる目処が立ちました。

表紙のデザインや内容が変更になる場合もございますが、ダウンロードできる最新情報は

電子書籍特設ページでご確認いただけますようにお願いいたします。

第６セッション以降の後半は、続編として作業中でございますので、しばらくお待ちくださいませ。

リリースや、これに関する情報をご希望される方は、
下記からメールニュースの配信をお申し込みいただければ幸いです。
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皆さんにお届けできることを楽しみにしています。