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マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える

北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

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西田幾多郎記念哲学館の図書室の蔵書は実に9000冊以上ある

先日、通年で参加している西田幾多郎記念哲学館の哲学講座の帰りに初めて図書室に寄りました。 こじんまりした図書室なんですが、ドアを開くと、そこは哲学を中心に、仏教・東西の思想・精神世界などについての本が ...

西田幾多郎哲学館にて

鈴木大拙館の水鏡の庭に落ちてしまうのは実は

禅が日本から海を渡り、「ZEN」となり広がり大きな広がりを作った功績者の1人が鈴木大拙です。 石川県金沢市に生まれた世界的な仏教哲学者です。 生家の近くの本多町に、「鈴木大拙館」があります。石川県ゆか ...

鈴木大拙館にて

輪島市の「ぜんのきらめき」が素晴らしかった:輪島市総持寺祖院プロジェクションマッピングと和太鼓「虎之介」

9月21日・9月22日と石川県輪島市で開催されたイベント「ぜんのきらめき」に行ってまいりました。 シルバーウィークの能登は、北陸新幹線の開業やNHK朝の連続ドラマ「まれ」の放映の影響などもあり輪島市内 ...

禅で旅する北陸

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羽利 泉(はりいずみ)

石川県金沢市でカウンセリングや「うつ・不安障害を治すマインドフルネスーひとりでできる自己洞察瞑想療法ー」の講座をしたり情報を発信している公認心理師(国家資格)・マインドフルネス瞑想療法士です。マインドフルネスの実践を通し、心身症状で悩む方のサポートをしています。

プロフィール詳細


北陸マインドフルネスセンターは、
株式会社ラーニング・ライツが運営しています。

自己洞察瞑想療法のテキスト

うつ・不安障害を治すマインドフルネス―ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」
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佼成出版社

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おすすめのカウンセリング情報紹介サイト「フィーチ」
平日夜に追加開催【石川県金沢市開催:受付中(定員10)】2023年7月20日(木)開講:マインドフルネスでセルフケア ーわかる・続ける・楽になるー(ガイド音源進呈)

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2023年6月7日発行「金沢情報」6月14日発行「富山情報」のマインドフルネス特集「ゆるりと心と体がととのう マインドフルネスをはじめよう」に当センターが掲載

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【富山県高岡市開催:受付終了】2023年6月4日(日):いつまでもイキイキ・ワクワク『マインドフルネスのその先へ』ー人生100年時代の私だけのセルフマネジメントー

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うつ病を治すために、目標を達成すべきものではなく「道具」として使いこなす

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心理療法(自己洞察瞑想療法)と目的・目標の関係

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