• センターの紹介
  • カウンセラー の紹介
  • メニュー
    • カウンセリング
    • 心理療法
    • レッスン開始にあたり
  • お客様の体験記録
  • パンフレット
  • お問い合わせ
    • 法令に基づく表記
    • リンク集

マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える

北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

 070-5631-8018

  • センターの紹介
  • カウンセラー の紹介
  • メニュー
    • カウンセリング
    • 心理療法
    • レッスン開始にあたり
  • お客様の体験記録
  • パンフレット
  • お問い合わせ
    • 法令に基づく表記
    • リンク集
  1. HOME >
  2. 未分類 >

未分類

NHKスペシャル「キラーストレス」より（１）：ライフイベントストレスチェックについて

皆さんは、先日NHKで２夜連続で放映された「キラーストレス」をご覧になりましたか？ 私も、当サイトでご紹介した手前、しっかり見ました！ 数回に分けて、皆さんにお役に立てるかなと思う部分についてピックア ...

未分類

自己洞察瞑想療法のテキスト

症状の有無に関係なく、マインドフルネスを日常生活の中で練習するプログラムを文書化した貴重な一冊。個人レッスン・グループレッスンでは、テキストとして使用し、解説します。

写真

大田健次郎著　うつ・不安障害を治すマインドフルネス―ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」佼成出版社

電子書籍ダウンロード

記事の分類

  • お知らせ
    • 講座・レッスンのお知らせ
    • 参考書籍・動画のご紹介
  • こころを楽にする
    • 自己洞察瞑想療法を知る
  • からだを楽にする
    • からだの声が聞けなかったトレーナーの話

ご推薦いただきました

おすすめのカウンセリング情報紹介サイト「フィーチ」
  • センターの紹介
  • パンフレット
  • カウンセリング

マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える

北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

 070-5631-8018

© 2025 北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】