「からだの声が聞けなかったトレーナーの話」 一覧

フェルデン

交感神経が高ぶり自律神経失調気味で瞑想を習慣化できない方に試して欲しいフェルデンクライス・メソッド

トレーナーの羽利です。 最近、「フェルデンクライス・メソッドのレッスンをやらない ...

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【おすすめ動画】慢性的な痛みに対してマインドフルネスやフェルデンクライスメソッドができること:脳・神経系の再教育

トレーナーの羽利です。 先日、私がなぜマインドフルネスに出会ったかということを体 ...

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回復者の皆様からの体験談:自己洞察瞑想法を続けて実感する「身心一如」(後編)(40代:女性)

トレーナーの羽利です。 自己洞察瞑想療法(SIMT)のセッションの回復者の方(有 ...

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回復者の皆様からの体験談:自己洞察瞑想法を続けて実感する「身心一如」(前編)(40代:女性)

トレーナーの羽利です。 自己洞察瞑想療法(SIMT)のセッションの回復者の方(有 ...

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マインドフルネストレーナーのつぶやき:「立ち瞑想」で注意の持続時間を大きく伸ばす

マインドフルネストレーナーの羽利です。 マインドフルネス瞑想は、座って行う「静坐 ...

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フェルデンクライス プロフェッショナルトレーニング東京(FPTP Tokyo3)の第9セグメントのトレーニングが終了しました

11月に入ってからしばらく、フェルデンクライス プロフェッショナルトレーニング東 ...