禅で旅する北陸 - 北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える

北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

禅で旅する北陸

: 禅で旅する石川：金澤と禅（4）五感で感じる金沢・「マインドフル」に楽しむ３つの目のつけどころ

トレーナーの羽利です。さて前回は「金澤と禅（３）鈴木大拙館へ、禅を英文で世界へ紹介したD.T.Suzukiの故郷・金沢」をテーマに、主には鈴木大拙館について書きました。今回は、最終回です。禅やマ ...

禅で旅する北陸禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 禅で旅する石川：金澤と禅（３）鈴木大拙館へ、禅を英文で世界へ紹介したD.T.Suzukiの故郷・金沢

トレーナーの羽利です。前回は、「金澤と禅（２）曹洞宗の広がりに大きく貢献した大乗寺・2人の高僧：徹通義介禅師と瑩山紹瑾禅師」をテーマに、金沢が曹洞宗の教義拡大の出発点であったということ、そして、初 ...

禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）鈴木大拙館にて

: 禅で旅する石川：金澤と禅（２）曹洞宗の広がりに大きく貢献した大乗寺・2人の高僧：徹通義介禅師と瑩山紹瑾禅師

トレーナーの羽利です。前回は、「金澤と禅（１）曹洞宗の聖地・本格的な普及の始まりは金澤から」をテーマに、金沢にある大乗寺が、曹洞宗の広がりの出発点であったところで終えていました。では、その大乗寺の ...

禅で旅する北陸禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 禅で旅する石川：金澤と禅（１）曹洞宗の聖地・本格的な普及の始まりは金澤から

トレーナーの羽利です。私は、ここ２年、マインドフルネス精神療法協会の協会誌に、紀行文を投稿しています。今回は、昨年投稿した「マインドフルネスの聖地：北陸紀行　第2回　金澤と禅」を、WEB用に一部修 ...

禅で旅する北陸禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（4）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜3日目＞をご紹介します。旭川から「スケッチ禅僧」来たる！？

トレーナーの羽利です。前回は、2日目のコースをご紹介しました。今回は、3日目の様子ですが、独断と偏見で私の目を釘付けにした出来事を中心に書かせていただきます。今回、自由自在塾に北海道から社長様と ...

マインドフルネスとリーダーシップリーダーたちの変容の場：自由自在塾成果を楽に〜内省すること・気づくこと〜禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（３）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜2日目＞をご紹介します。

トレーナーの羽利です。前回は、自由自在塾のスタートの景色をご紹介しました。森林が鮮やかな津幡町へ移動さて、ワークショップ会場は２か所「倶利伽羅塾」と「石川県森林公園」です。なぜ、ここだったのか ...

マインドフルネスとリーダーシップリーダーたちの変容の場：自由自在塾成果を楽に〜内省すること・気づくこと〜禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（２）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜1日目＞をご紹介します。

トレーナーの羽利です。前回は、「自由自在塾」ってどんな内容なのかということをご紹介しました。参加者は、私以外はすべて北陸以外からの参加者の方でしたから、まさにこの「自由自在塾」はちょっとした旅です ...

マインドフルネスとリーダーシップリーダーたちの変容の場：自由自在塾成果を楽に〜内省すること・気づくこと〜禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（１）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」を禅のテキスト「十牛図」とともに

トレーナーの羽利です。今年も昨年に引き続き石川県で行われた自由自在塾。「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました。ありがたいことに、昨年に続いて晴天に恵まれた２泊3日でした。自由 ...

マインドフルネスとリーダーシップリーダーたちの変容の場：自由自在塾成果を楽に〜内省すること・気づくこと〜禅で旅する石川（金沢・能登・加賀）

: 禅で旅する福井：曹洞宗大本山永平寺に参拝に行ってまいりました

先日、埼玉から金沢に出張してきた心友と福井県にある曹洞宗大本山永平寺に行ってまいりました。金沢からは１時間ちょっとで行けました。永平寺は、道元禅師が開山した曹洞宗大本山であり、第一道場です。たく ...

禅で旅する北陸禅で旅する福井

: 「マインドフルネスに関連する旅の企画」ってどんな旅だったのですかという質問について

実は、まだ私がマインドフルネス瞑想療法士でもなく、まだこの北陸マインドフルネスセンターができていない時に「禅で旅する金澤・能登」というテーマで旅を企画し、首都圏と石川・新潟から21名の方にご参加いただ ...

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自己洞察瞑想療法のテキスト

症状の有無に関係なく、マインドフルネスを日常生活の中で練習するプログラムを文書化した貴重な一冊。個人レッスン・グループレッスンでは、テキストとして使用し、解説します。

大田健次郎著　うつ・不安障害を治すマインドフルネス―ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」佼成出版社

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