北陸マインドフルネスセンターのポストカードができました:「重い荷物を下ろして引き算で生きてみませんか?」

はがき

「北陸マンドフルネスセンター」のことを本当に必要な人にどう知らせていくかずっと考えておりました。

インターネットを使わない人、マインドフルネスという言葉を知らない人にはネット上では出会えそうにない。。。

だからずっと紙媒体を考えていました。

チラシみたいに折り曲げられて捨てられないものということで出来上がったのが1000枚のハガキたちです。

マインドフルネスのことをなるべく親しみやすい言葉でわかってもらえるように何度も何度も校正してようやく完成しました。

これからは人の手を介して知っていただけるようにしたいと思っています。

  • この記事を書いた人

羽利 泉(はりいずみ)

石川県金沢市でカウンセリングや「うつ・不安障害を治すマインドフルネスーひとりでできる自己洞察瞑想療法ー」の講座をしたり情報を発信している公認心理師(国家資格)・マインドフルネス瞑想療法士です。マインドフルネスの実践を通し、心身症状で悩む方のサポートをしています。