【終了】9月28日（水）19:30〜　NHK「ガッテン」にて『ボケない！脳が若返る「めい想パワー」ＳＰ瞑想』が取り上げられます

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最近、テレビで瞑想が取り上げられますと、とてもお問い合わせが増えるのですが、NHKでまたもや取り上げらますね。

今回は、ボケない！脳が若返る「めい想パワー」ＳＰという、テーマでした。

もともとの脳の力を最大限に発揮するために、瞑想が良いのだということのようです。
最近は、いろいろと切り口を変えながら紹介される瞑想、今回はどのように紹介されるのでしょうか？

内容は、見てからのお楽しみですから、取り急ぎお知らせまで。

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羽利　泉（はりいずみ）

石川県金沢市でカウンセリングや「うつ・不安障害を治すマインドフルネスーひとりでできる自己洞察瞑想療法ー」の講座をしたり情報を発信している公認心理師（国家資格）・マインドフルネス瞑想療法士です。マインドフルネスの実践を通し、心身症状で悩む方のサポートをしています。