マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える
以前、メンタルヘルス系のサイトで紹介されていたのでシェアします。
70年生きると言われる鷹が、40になった時にやること。
フィクションとのことですが、胸にググググっと迫る動画であります。
苦しいなと思う時に、多くの人々に再決断を促すかのように心に響きます。
（BGMも滲みますね）
https://youtu.be/VY7Eam1bwtM
苦しみの真っただ中にある時には、頭でわかっていてもムリと思うこともあるかもしれません。
生きる意味とは？
おいおい向き合っていきましょう。
また飛べるようになる、そう信じて。
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