mindfulnesssimt
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2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（4）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜3日目＞をご紹介します。旭川から「スケッチ禅僧」来たる！？
トレーナーの羽利です。 前回は、2日目のコースをご紹介しました。 今回は、3日目の様子ですが、独断と偏見で私の目を釘付けにした出来事を中心に書かせていただきます。 今回、自由自在塾に北海道から社長様と ...
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2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（３）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜2日目＞をご紹介します。
トレーナーの羽利です。 前回は、自由自在塾のスタートの景色をご紹介しました。 森林が鮮やかな津幡町へ移動 さて、ワークショップ会場は２か所「倶利伽羅塾」と「石川県森林公園」です。 なぜ、ここだったのか ...
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2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（２）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」の行程＜1日目＞をご紹介します。
トレーナーの羽利です。 前回は、「自由自在塾」ってどんな内容なのかということをご紹介しました。 参加者は、私以外はすべて北陸以外からの参加者の方でしたから、まさにこの「自由自在塾」はちょっとした旅です ...
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2017年度「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました（１）：「成長を続けるリーダーたちの変容の旅」を禅のテキスト「十牛図」とともに
トレーナーの羽利です。 今年も昨年に引き続き石川県で行われた自由自在塾。 「自由自在塾〜禅とゆかりの深い金澤から〜」が終了しました。 ありがたいことに、昨年に続いて晴天に恵まれた２泊3日でした。 自由 ...
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鈴木大拙館に行ってみませんか？：6月11日（日）・7月9日（日）企画展「自然を思う」とスペースツアー
トレーナーの羽利です。 先月のマインドフルネス瞑想会で、「鈴木大拙館がすごく好きなんです」「いいですよねー、鈴木大拙館」という声が聞かれました。 私も、大好きです、鈴木大拙館。 私にとっては、仏教・禅 ...
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マインドフルネス精神療法第３号発刊（２）：北陸マインドフルネスセンターの自己洞察瞑想療法のセッションで回復した方が体験談を投稿・掲載されました
トレーナーの羽利です。 前回に引き続き、マインドフルネス精神療法第３号について書きます。 10ヶ月間での回復、サポートする側も感無量です この号では、2016年1月から10月まで、１０ヶ月の自己洞察瞑 ...
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マインドフルネス精神療法第３号発刊（１）：心の病ではない人にも役に立った自己洞察瞑想法の体験談が多数紹介されました。
トレーナーの羽利です。 6月に入り、衣替えですね。 このところ気温が高い日が続いていたので、私は室内では半袖で仕事をしています。 さて、例年５月に発行される「マインドフルネス精神療法」ですが、今年の特 ...
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6月10日（土）13:30〜西田幾多郎記念哲学館にて：第73回寸心忌記念講演会：「場所」と「超越」ーキリスト教と仏教は統合できるか？
トレーナーの羽利です。 気持ちの良い五月晴れの日が続いております。 さて、表題の件、西田幾多郎博士が亡くなって以来続いている記念講演会も73回目とのこと。 本当に開催し続けられていることに頭が下がる思 ...
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エニアグラムで自分のエネルギーの源・囚われ・執着を知る（１）：過ぎたるは及ばざるが如し
トレーナーの羽利です。 今日は、私たちが知らず知らずに「囚われてしまうこと」について書いていきます。 それに関して書く前に、私のエピソードを紹介します。 女性は30代に2回の厄年を迎えますが、私の場合 ...
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瞑想や呼吸法が継続できず、なかなか習慣化できません。どうしたらよいですか？（2）
トレーナーの羽利です。 前回は、 「マインドフルネス瞑想に興味はあるけど、特に情報を収集しているわけでもなく、実践もしていない、でも気にはなっているんだ」 という方に、何が起きているのか？ というとこ ...