マインドフルネス心理療法・自己洞察トレーニングで未来を変える

北陸マインドフルネスセンター【石川・金沢】

電子書籍あれこれ

: 【終了】電子書籍「３STEP ぐるぐる思考ストップ術」の無料ダウンロードは、2021年10月15日で終了します

2021/10/11

5月に公開いたしました電子書籍「３STEP ぐるぐる思考ストップ術」の無料ダウンロード期間がまもなくまいります。この電子書籍は、「自己洞察瞑想療法」の自己洞察と記録方法を簡略化し、お伝えするものでご ...

お知らせ自己洞察瞑想療法を知る電子書籍あれこれ

: 「自己洞察瞑想療法のやり方」がみるみるわかる電子書籍がまもなくリリースです

2021/10/7

トレーナーの羽利です。この度、電子書籍の第２弾として「本気でうつ・不安障害を治すマインドフルネス実践法」という電子書籍を作成しております。この電子書籍は、自己洞察瞑想療法の開発者である大田健次郎先 ...

お知らせ自己洞察瞑想療法を知る電子書籍あれこれ

: 【ダウンロード期間終了】驚愕！自己流でそもそもよくわからないマインドフルネスをやっている人が多すぎる：書くマインドフルネスのススメ

2021/5/18

トレーナーの羽利です。 2021年、ゴールデンウォークが終わりました。いつもなら爽やかな五月晴れの日が続いているはずなのに、今年は、驚異的な速さで梅雨入りみたいですね。下記の電子書籍の無料ダウンロ ...

自己洞察瞑想療法を知る電子書籍あれこれ

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