「参考となりそうな番組・書籍のご紹介」 一覧

マインドフルネス精神療法第6号発刊:北陸マインドフルネスセンターからコロナ渦中・コロナ後のマインドフルネスの報告・展望と回復事例の計3本が掲載されました

トレーナーの羽利です。 マインドフルネス精神療法という協会誌は、マインドフルネス ...

【参考図書】『脳を鍛えるには運動しかない』:自己洞察瞑想療法/自己洞察瞑想法(マインドフルネスSIMT)は瞑想だけでよくなる技法ではない

トレーナーの羽利です。 2020年の梅雨は本当に雨が多く、大災害も発生し、新型コ ...

【おすすめ動画】わかちあうこと:お団子を食べる白犬と黒猫のストーリーが、単にかわいいだけでなく考えさせられる

トレーナーの羽利です。 今日は、人間関係について考えさせられる動画をご紹介いたし ...

【参考図書】マインドフルネスSIMTの根底にある思想・哲学:『はじめての大拙ー鈴⽊⼤拙 ⾃然のままに⽣きていく108の言葉ー』

トレーナーの羽利です。 暑い日が続きますね。 私は、7月の最終週を少し早めの夏休 ...

【参考図書】気づかないで、力を入れ、緊張し、無理をしている現代人:からだと心のマネジメント

トレーナーの羽利です。 今日は、フェルデンクライス・メソッドのことについて書きま ...

インターネットサイト「マインドフルネスjp」で、富山のマインドフルネス体験教室や講座情報まとめに掲載されました。

トレーナーの羽利です。 先日、インターネットで調べ物をしておりましたが、ふと「マ ...

【おすすめ動画】慢性的な痛みに対してマインドフルネスやフェルデンクライスメソッドができること:脳・神経系の再教育(2)ー学校に行けない子供・若者たちにもー

トレーナーの羽利です。 以前にも似たような動画をご紹介していました。 【おすすめ ...

【終了】新企画/読書会:10月20日(土)「第1回(前半):アクティブ・ブック・ダイアログで読む鈴木大拙 @松声庵 ー海外で禅はどのように理解されたのかー」

トレーナーの羽利です。 厳しい暑差が続きますね。 外出を控え、日頃、じっくり時間 ...

マインドフルネス精神療法第4号に北陸マインドフルネスセンターから支援研究と回復事例の計3本が掲載されました

トレーナーの羽利です。 6月に入り、少しづつ紫陽花の色が鮮やかになりました。 1 ...

2月4日(日) NHKスペシャル:シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク 第5集 “脳” すごいぞ! ひらめきと記憶の正体が放送されます

トレーナーの羽利です。 2017年の秋から始まっている「NHKスペシャル:シリー ...

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