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トレーナーの羽利です。 6月に入り、少しづつ紫陽花の色が鮮やかになりました。 1日1日の天気が大きく異なっていたりして、天気は落ち着きませんが、日々の生活は多忙でも、心が落ち着く時間を幾分かは過ごした ...

トレーナーの羽利です。 2018年3月11日は、東日本大震災から7年の日でした。 東日本大震災の時には、私は東京に住んでおり、東京ですら相当な揺れで、座っていた椅子から滑り落ちたものです。 1年間、岩 ...

トレーナーの羽利です。 自己洞察瞑想療法（SIMT)のセッションの回復者の方（有志）のからいただいた体験談を順次公開させていただいております。 「マインドフルネスを実践し、よりよく生きることをためらわ ...

トレーナーの羽利です。 北陸マインドフルネスセンターでの自己洞察瞑想療法（以下SIMT)の10ヶ月のセッションを終えられたクライアントさんが体験談をお寄せくださいました。 同じように苦しまれている方の ...

トレーナーの羽利です。 春に向かっての鈴木大拙館の企画展のご案内をいただきました。 さて、2018年2月1日（木）〜4月22日（日）まで開催されるこの企画展：芸術家や作家との関わりに着目しているとのこ ...

トレーナーの羽利です。 前回は、マインドフルネス精神療法：自己洞察瞑想療法（SIMT)の開発者である大田健次郎先生に、その開発・発展のプロセスをお尋ねしました。 ひとりのビジネスマンがうつの症状を克服 ...

トレーナーの羽利です。 さて前回は「金澤と禅（３）鈴木大拙館へ、禅を英文で世界へ紹介したD.T.Suzukiの故郷・金沢」をテーマに、主には鈴木大拙館について書きました。 今回は、最終回です。 禅やマ ...

トレーナーの羽利です。 前回は、「金澤と禅（２）曹洞宗の広がりに大きく貢献した大乗寺・2人の高僧：徹通義介禅師と瑩山紹瑾禅師」をテーマに、 金沢が曹洞宗の教義拡大の出発点であったということ、そして、初 ...

トレーナーの羽利です。 2017年の秋から始まっている「NHKスペシャル：シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク」でついに「脳」が特集されます。 第５集：“脳” すごいぞ！ ひらめきと記憶の正体という ...

トレーナーの羽利です。 前回は、「金澤と禅（１）曹洞宗の聖地・本格的な普及の始まりは金澤から」をテーマに、金沢にある大乗寺が、曹洞宗の広がりの出発点であったところで終えていました。 では、その大乗寺の ...